định cư mỹ

Mang thai tuần thứ 20 nên và không nên ăn gì? Mẹ bầu & thai nhi thay đổi thế nào? Ở tuần thai thứ 20, bé bây giờ đã nặng khoảng 340g và dài khoảng 27cm , cỡ bằng một củ cà rốt. Bạn sẽ sớm cảm thấy như bé đang tập luyện võ khi những chuyển động nhẹ ban đầu biến thành những lần đạp và huých mạnh mẽ. Lông mày và mi mắt đã bắt đầu xuất hiện.  Nếu là bé gái, âm đạo của bé cũng được hình thành.

Mang thai tuần thứ 20 nên và không nên ăn gì? Mẹ bầu & thai nhi thay đổi thế nào?

Mang thai tuần thứ 20 nên và không nên ăn gì? Mẹ bầu & thai nhi thay đổi thế nào?

Sự phát triển của thai nhi ở tuần 20:

Thai nhi 20 tuần tuổi nặng khoảng 280g và dài 16,5cm tính từ đỉnh đầu đến mông. Nếu được so sánh, bé dài bằng quả chuối. Lúc này, thai nhi đã biết nuốt dịch ối và thận sản sinh ra nước tiểu. Cơ thể thai nhi bắt đầu sản xuất ra phân màu xanh hoặc màu đen. Các cơ quan trên cơ thể tiếp tục phát triển và hoàn thiện dần các chức năng của mình. Thai nhi của bạn đã bước sang tuần 20 đã đánh dấu một nửa chặng đường mang thai của bạn. Ở tuần thai thứ 20 bé vẫn tiếp tục phát triển về cả thể trạng cơ thể lẫn năm giác quan. Cơ thể bé đang dần hoạt động và hoàn thiện hớn mỗi ngày.

Bước qua một nửa giai đoạn thai kỳ, tóc thai nhi đã dần dài ra và các tế bào thần kinh đã được hoàn thiện chức năng của mình. Cơ quan xúc giác như: nếm, ngửi, nghe, nhìn, sờ đã được chuyên biệt hóa và phát huy tác dụng riêng của mình. Thời kỳ này, các tế bào thần kinh tập trung vào quá trình kết nối chứ không thiên về sản sinh như trước. 3 cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất hiện nay

Thai nhi tuần thứ 20 đã biết đạp, những cú đạp mạnh và rõ ràng hơn nhiều so với giai đoạn trước khiến bụng bà bầu đôi khi bị đau và khó ngủ. Bắt đầu từ giai đoạn này, thai nhi sẽ vô cùng hiếu động, liên tục hoạt động trong bụng mẹ đến tận khi chào đời. Thời gian này, ở thai nhi xuất hiện một lớp phủ màu trắng xung quanh cơ thể. Đây là lớp màng bảo vệ làn da cho bé, giúp tránh được những tác động từ phía bên ngoài.

Bước vào giai đoạn này, em bé sẽ tập trung phát triển, hoàn thiện các cơ quan chức năng trong cơ thể. Đây là lúc thai nhi cần nhiều năng lượng hơn bao giờ hết, và cũng là lúc mẹ ăn uống tốt nhất nên cần tranh thủ bổ sung nhiều dưỡng chất để thai nhi phát triển toàn diện.Chuẩn bị bước vào tuần thai quan trọng thứ 2, tuần 22, thai nhi đang có những bước bứt phá ngoạn mục để hoàn thiện tất cả những cơ quan chức năng trong cơ thể.

Sự thay đổi của mẹ bầu ở tuần thai thứ 20:

Những ngày này của quá trình mang thai, bạn sẽ cảm thấy khá thoải mái vì vẫn chưa quá nặng nề và hầu hết những khó chịu ở giai đoạn đầu của thai kỳ đã qua. Hãy tranh thủ thư giãn và tận hưởng trước khi giai đoạn cuối của thai kỳ đến gần.

Tuy vậy, không có nghĩa là bạn sẽ không gặp vài sự cố nhỏ, chẳng hạn những thức ăn nhiều dầu có thể gây ra mụn. Hãy thường xuyên rửa mặt kỹ với xà phòng dạng nhẹ hoặc sữa rửa mặt mỗi ngày. Đảm bảo những loại kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm bạn sử dụng không chứa dầu. Không dùng bất kỳ thuốc trị mụn dạng uống nào vì một số loại rất nguy hiểm cho thai kỳ . Cũng không nên bôi thuốc trị mụn ngoài da mà không có ý kiến bác sĩ. Thai nhi nấc cụt trong bụng mẹ từ tuần thứ mấy? Có nguy hiểm không?

Lúc này bạn dễ bị chứng giãn tĩnh mạch. Khi thai lớn dần, có sự gia tăng áp lực lên các mạch máu ở chân, đồng thời mức progesterone cao càng làm tình trạng xấu đi. Bạn có nhiều khả năng bị giãn tĩnh mạch nếu tình trạng này đã từng xảy ra với các thành viên khác trong gia đình. Đồng thời, tình trạng có thể tệ hơn trong những lần mang thai tiếp theo và khi bạn đã có tuổi. Để giúp tránh hoặc giảm chứng giảm tĩnh mạch, nên tập thể dục mỗi ngày, kê cao chân và bàn chân của bạn những lúc có thể, nằm ngủ nghiêng bên trái và đeo tất dài dành cho thai phụ.

Phụ nữ mang thai tuần 20 cần lưu ý những gì?

Khi bụng bầu lớn dần, mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi và cơ thể xuất hiện những cơn đau lưng, đau hông. Hãy xoa bóp các dây chằng, dùng miếng dán nóng hay chai nước nóng, miếng vải ấm để chườm ở chỗ bị đau. Nếu cảm giác đau vẫn còn hoặc lan sang lưng thì tốt nhất nên tới gặp bác sĩ. Bụng bầu lớn cũng là lúc mẹ cần chuẩn bị cho mình những bộ đồ thai sản mới để phù hợp hơn với cơ thể và tạo cảm giác thoải mái nhất. Chị em bầu cũng đừng quên uống thêm thuốc bổ sung theo đơn của bác sĩ để cung cấp đủ chất cho thai nhi phát triển. bí quyết giảm cân nhanh và an toàn cho các mẹ sinh mổ

Tạo danh sách quà cho bé. Ngay cả khi bạn không thích ý tưởng yêu cầu những món quà đặc biệt cho bé, gia đình và bạn bè sẽ sớm hỏi bạn cần hoặc muốn những gì. Nếu chuẩn bị một danh sách quà tặng, bạn sẽ biết chính xác món gì để nói với mọi người. Hai lỗi thông thường cần tránh khi tạo danh sách quà tặng:

Quà quần áo: Bạn không cần lo lắng nhiều hay đưa quần áo vào danh sách quà tặng vì đây là món quà phổ biến nhất, mọi người thường rất thích mua quần áo trẻ em, và họ thường chọn những thứ trông thật xinh xắn.

Ngại những món đồ lớn hoặc đắt tiền? Đừng lo là bạn có vẻ tham lam khi đề cập đến những món quà giá trị trong danh sách quà tặng. Những vị khách thích cùng nhau đến thăm trẻ con, và góp chung những món quà giá trị, cứ để họ tự làm theo ý mình.

Mách nhỏ từ mẹ có kinh nghiệm: Mua hàng cũ. Mua đồ cũ có thể giúp bạn tiết kiệm đáng kể cho đồ dùng trẻ con, đồ nội thất cho bé và đồ chơi một vài tháng trước khi bé chào đời. Ngoài ra, nếu người thân trong gia đình hoặc bạn bè đã từng có con nhỏ, hãy ngỏ ý mua lại những đồ dùng cũ. Nhiều món đồ cũ trông vẫn mới tinh đấy!

Khi bước vào tuần thứ 20, tức là vào giai đoạn tam cá nguyện thứ hai, bên cạnh sự thay đổi rất rõ về cơ thể của người mẹ thì thai nhi cũng sẽ bắt đầu có những bước tiến, cụ thể là bé đã lớn dần như một củ cà rốt và có những chuyển động đạp vào thành bụng của mẹ khá rõ ràng mà có thể người mẹ nào cũng cảm nhận được. (tham khảo thêm các dấu hiệu mang thai )Vào thời điểm này, người mẹ vẫn còn đang trong giai đoạn tương đối thoải mái nhưng hãy có những lưu ý thật tốt để biết được những biến chứng có thể gặp phải, điển hình là chứng giãn tĩnh mạch đấy. Bài viết chia sẻ kiến thức mang thai kì này sẽ giúp các mẹ có cái nhìn chi tiết hơn về sự phát triển của thai nhi cũng như những thay đổi của người mẹ vào tuần thứ 20 của thai kỳ. Chúc các mẹ sẽ có 1 thai kỳ khoẻ mạnh và đừng quên truy cập phunu9.com để thường xuyên cập nhật các kiến thức mang thai nhé!

Comments

comments

định cư mỹ