Rối loạn tiêu hóa nguyên nhân và giải pháp điều trị hữu hiệu nhất?

Điều trị chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn bằng cách cân bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, không thức khuya, uống rượu bia nhiều, bổ sung men vi sinh và kết hợp với các bài thuốc nam để chữa trị tận gốc bệnh. Xong việc phòng ngừa bệnh trở lại là điều cần thiết để bệnh không chuyển sang mạn tính.

Bệnh rối loạn tiêu hóa là gì?

Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt bất bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa làm cơ thể đau bụng và thay đổi vấn đề đại tiện. Đây không phải là một căn bệnh dẫn đến tử vong mà “chỉ” là một hội chứng tuy khó chịu, nhưng hoàn toàn không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh sẽ gặp những bất tiện trong sinh hoạt do bị thay đổi về chuyện đại tiện, bị đầy hơi hoặc đau bụng. Đây là một hội chứng rất thông thường, mà gần như ai cũng có thể bị.

tri-benh-roi-loan-tieu-hoa-o-nguoi-lon

Theo những nghiên cứu gần đây, người ta nhận thấy rối loạn tiêu hóa có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân, trong đó sự bài tiết của chất serotonin nơi tiết hợp thần kinh chạy dọc theo hệ thống tiêu hóa có thể đóng một vai trò chính yếu. Một giả thuyết khác được đưa ra với khí methane thặng dư trong ruột già (và ruột non) đưa đến rối loạn tiêu hóa.

Một số triệu chứng, biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa thường gặp ở người lớn

–  Rối loạn đại tiện: tiến triển chậm nhưng nặng dần. Người bệnh cảm thấy đau bụng từng cơn, ngày táo bón, ngày tiêu chảy, đi đại tiện không đều đặn như trước. Người bệnh có thể bị táo bón nhiều hơn tiêu chảy hoặc ngược lại.

–  Đau bụng: Có thể đau âm ỉ hoặc dữ dội. Đau thường ở vùng bụng dưới bên trái, nhưng cũng có thể ở nhiều chỗ khác nhau. Trong một vài trường hợp, cơn đau có thể lan ra sau lưng.

–  Đầy hơi khó tiêu: Đầy hơi là một trong những triệu chứng tiêu biểu của rối loạn tiêu hóa. Bụng căng to, ợ hơi liên tục hoặc trung tiện nhiều.

Một số triệu chứng khác: ợ chua, đắng hoặc hôi miệng, buồn nôn, nôn, v.v…

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa ở người lớn

Rối loạn tiêu hóa do ăn uống không hợp vệ sinh

Ăn uống không đảm bảo hoặc sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc gây nên đau bụng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột.

Do uống nhiều bia, rượu, chất có cồn

uống rượu bia lâu ngày làm mất đi một lượng lớn men tiêu hóa, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Thêm vào đó uống rượu bia nhiều sẽ làm tổn thương niêm mạc ruột gây ra hội chứng ruột kích thích (IBS). Thường thì sau mỗi cuộc nhậu thường gặp những triệu chứng như: đau bụng, chướng bụng, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa (đi ngoài, đi đặc, đi lỏng) vào sáng hôm sau.

Rối loạn tiêu hóa do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh

Một số loại thuốc đặc biệt là kháng sinh rất dễ gây tiêu chảy và hiện tượng rối loạn tiêu hoá. Trường hợp dùng kháng sinh kéo dài có thể làm cho tiêu chảy trở nên nặng hơn. Do đó khi sử dụng thuốc cần có chỉ định cụ thể từ bác sĩ.

Do công việc căng thẳng, ăn uống thất thường

Ngoài việc ăn uống kém hợp lý ra thì môi trường áp lực, bận rộn khiến việc ăn uống theo một thời gian nhất định cũng là nguyên nhân dẫn tới các bệnh đường tiêu hóa. Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên ăn quá nhanh, cũng đừng để bụng thường xuyên trong tình trạng “chẳng có gì” mới nạp năng lượng. Tốt hơn hết, bạn nên ăn uống nghỉ ngơi đúng giờ để cải thiện đường tiêu hóa, kiểm soát căng thẳng cũng là cách giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

tri-benh-roi-loan-tieu-hoa-o-nguoi-lon-hieu-qua-nhat

Ảnh hưởng bởi một số bệnh lý

Một số bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng, viêm ruột thừa cấp tính, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt cũng có thể là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Khi thấy các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng kéo dài, nôn, buồn nôn, ọe, đi lỏng hoặc táo bón …. thì bạn nên cảnh giác vì đó có thể là báo hiệu của một số bệnh lý.

Điều trị rối loạn tiêu hóa ở người lớn như thế nào?

1/ Điều chỉnh chế độ ăn uống hơp lý, hợp vệ sinh

Không nên ăn các món ăn lạ có thể khiến cho hệ tiêu hóa không quen dễ khiến bệnh nặng thêm. Ăn ít đồ ăn chứa nhiều mỡ và đồ ngọt. Bên cạnh đó cũng không uống rượu bia, cà phê, trà, đồ uống có ga… Nghiêm khắc với chính mình trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn tiêu hóa của bản thân

Bổ sung hoa quả thường xuyên rất tốt cho người bị rối loạn tiêu hóa. Một số loại hoa quả có lợi cho sức khỏe như: Chuối, táo, sữa chua, yến mạch, gừng.

2/ Sinh hoạt lành mành, vận động thể dục thể thao

Người bị rối loạn tiêu hóa cần tuân thủ những nguyên tắc sau trong chế độ sinh hoạt:

  • Không thức khuya: Thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, gây ức chế và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thức khuya cũng dẫn đến việc dậy muộn khiến giờ giấc ăn uống không hợp lý cũng không tốt cho hệ tiêu hóa
  • Tăng cường vận động: Hãy chịu khó hoạt động thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, tiêu hao năng lượng và kích thích cảm giác đói giúp bạn ăn ngon miệng. Từ đó hệ tiêu hóa cũng hoạt động tốt lên. Đây cũng là một cách chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn rất hiệu quả. Nhất là với những người làm công việc văn phòng ít vận động.

3/ Bổ sung men vi sinh trong trường hợp dạ dày thiếu men tiêu hóa

Uống men vi sinh vẫn được coi là biện pháp chữa rối loạn tiêu hóa ở người lớn có hiệu quả nhanh nhất bởi nó cung cấp nhanh nhất số lượng khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Giúp thức ăn được tiêu hóa và hấp thụ tối đa. Sau khoảng 1 tuần sử dụng thuốc là có thể thấy bệnh đã được cải thiện. Tuy nhiên phương pháo này cần có sự xem khám và kê đơn theo chỉ dẫn của bác sĩ đểm đảm bảo tính an toàn. Không nên sử dụng thuốc bừa bãi có thể khiến bệnh nặng thêm

4/ Kết hợp với dùng các bài thuốc nam, thuốc dân gian chữa rối loạn tiêu hóa

Lấy 2 củ tỏi cùng 3 quả bồ kết và một chút xà phòng khoảng chừng hạt ngô. Lấy tỏi nướng cho thơm mùi rồi giã nát và đắp vào rốn. Bồ kết đốt tồn tính, trộn cùng với xà phòng sau đó nhét vào hậu môn, ngày làm từ 1 đến 2 lần. Làm khoảng 10 lần bệnh sẽ giảm

Lời khuyên hữu ích cho người bị rối loạn tiêu hóa

Khi bị rối loạn tiêu hóa do dùng kháng sinh dài ngày, do rượu bia hoặc ăn thức ăn không hợp vệ sinh, sẽ dẫn tới mất rất nhiều lợi khuẩn chí trong đường ruột, và sẽ gây ra mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Lúc đó chúng ta nên bổ sung một lượng men tiêu hóa có chứa các lợi khuẩn có ích, các enzyme tiêu hóa để giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại men, cốm tiêu hóa sống. Nhưng để tìm 1 loại sản phẩm an toàn, tiện dụng và có hiệu quả vượt trội là điều người bệnh đang băn khoăn.

tu khoa

  • roi loan tieu hoa nen an gi
  • roi loan tieu hoa trieu chung
  • triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn
  • tri roi loan tieu hoa bang dong y
  • rối loạn tiêu hóa uống thuốc gì
  • rối loạn tiêu hóa nên uống gì
  • bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *